W gabinecie koszt pomiaru wynosi 99 zł.
Tyle wystarczy, by zbadać zawartość tkanki tłuszczowej i jej rozkład w Twoim organizmie
Dla osób, które chcą sprawdzić więcej niż samą wagę.
Dla osób odchudzających się i chcących śledzić realne zmiany w ciele (ubytek tkanki tłuszczowej).
Dla osób aktywnych fizycznie, które chcą ocenić masę mięśniową.
Dla osób, które planują wprowadzić zmiany w życie i szukają „punktu” zaczepienia.
Pomiar możliwy od 1 roku życia.
Pomiar składu ciała pokazuje znacznie więcej niż zwykła waga, która nie zawsze odzwierciedla spadki tkanki tłuszczowej.
Precyzja zbliżona do metody DEXA (złoty standard, korelacja R2=0.9532), więc wynik ma wartość kliniczną, nie tylko orientacyjną.
Analiza segmentowa (ręce, nogi, tułów), tkanka wisceralna (otaczająca narządy), BMR i wiek metaboliczny w jednym raporcie.
Badanie jest szybkie i nieinwazyjne – wystarczy stanąć bosymi stopami na urządzeniu.






Aby badanie było miarodajne, ważne jest przygotowanie.
Tutaj wymienię obszary, na które warto zwrócić uwagę:
Ostatni posiłek wskazany jest 3-4 godziny przed pomiarem. 2 godziny wcześniej można wypić 2 szklanki wody, aby zdążyć skorzystać z toalety przed badaniem. Ważne, aby unikać skrajności, aby nie odwodnić się w dniu badania.
Wniosek: pij normalnie, ostatnie 2 szklanki 2 godziny przed badaniem, tuż przed pomiarem skorzystaj z toalety.
Nie należy wykonywać intensywnych ćwiczeń co najmniej 3 godziny przed pomiarem (wskazane nawet 24 h przerwy). Ważne, aby przyjść na badanie wyspanym, w miarę wypoczętym.
minimum 3-4 godziny odstępu od pomiaru (wpływ na impedancję)
Unikaj spożycia 24 h przed pomiarem.
Unikaj spożycia na 4 godziny przed pomiarem.
23 lipca (czwartek)
w godz. 16-19 (obowiązują zapisy)
Miejski Ośrodek Kultury w Bukownie, ul. Kolejowa 3, parter, sala 22
Wybierz dogodną godzinę i uzupełnij dane. Liczba miejsc jest ograniczona.
Sam pomiar to około 40 sekund, ale czas 10-minutowy obejmuje przygotowanie i odczyt wyniku.
Tak, tuż po pomiarze omawiam wynik.
Uwaga: pomiar nie zawiera usługi konsultacyjnej w rozumieniu poradnictwa dietetycznego. Konsultacja dietetyczna to wymagająca, szczegółowa usługa, która wymaga zarezerwowania odpowiedniej ilości czasu (60 minut/osobę). W MOKu nie będziemy mieć na to warunków z uwagi na charakterwydarzenia.
Można indywidualnie umówić konsultację telefoniczną lub on-line.
Tak, w badaniu mogą wziąć udział dzieci powyżej 1 roku życia (jeśli będą w stanie ustać chwilkę nieruchomo – czasem to bywa wyzwaniem).
Pomiar jest szybki i nieinwazyjnyy. Wystarczy zdjąć buty i skarpety oraz biżuterię. Nie trzeba zdejmować ubrania.
Rpomiar jest szybki i nieinwazyjnyezerwacja jest obowiązkowa,
To nie jest pełna konsultacja dietetyczna.

Dietetyczka i właścicielka poradni Diet&Fit, posiada ponad 13 lat doświadczenia. Omówi m.in. dlaczego masa komórkowa jest taka ważna oraz jakie jest rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie.
Uwaga: zanim zamówisz pomiar składu ciała, upewnij się, że nie posiadasz przeciwwskazań.
© 2026 All Rights Reserved.