Opis
✅BEZ KOLEJEK ✅OSZCZĘDNOŚĆ CZASU ✅JADŁOSPISY POD TWOJE POTRZEBY ✅JASNE WSKAZÓWKI
Co wchodzi w skład oferty:
✅2 konsultacje – pierwszorazową (60 minut) i kontrolną (45 minut)
✅2 jadłospisy 7-dniowe, z listą zakupów, tabelą zamienników oraz instrukcją
✅Dostęp do strefy pacjenta, gdzie znajdziesz dodatkowe materiały
✅Stały kontakt mailowy – w przypadku pytań, wątpliwości odpowiem na wiadomość w ciągu 24-48 godzin.
DLA KOGO?
➡️Dla osób, które potrzebują pomocy w poukładaniu swoich posiłków
➡️Dla osób, które nie wiedzą co jeść przy swoich schorzeniach lub komplikacji schorzeń
➡️Dla osób przytłoczonych wykluczającymi się informacjami na temat zdrowego żywienia
➡️Dla osób, którym brakuje pomysłu na zdrowe posiłki
W CZYM MOŻE POMÓC?
❇️w odchudzaniu i nadwadze
❇️w prowadzeniu diety dla osób przyjmujących tzw. „zastrzyki na odchudzanie”
❇️w diecie przy nadciśnieniu, dnie moczanowej, niedoczynności tarczycy i hashimoto, cukrzycy, insulinooporności
‼️❌Aktualnie nie współpracuję: z osobami z przewlekłą niewydolnością nerek, aktywną chorobą nowotworową, zaburzeniami odżywienia, zawodowymi sportowcami i małymi dziećmi (poniżej 7 r.ż.)‼️❌
W przypadku pytań zapraszam do kontaktu na adres mailowy: kontakt@diet-fit.pl
TERMIN OCZEKIWANIA NA PIERWSZĄ KONSULTACJĘ ON-LINE
W przypadku dostępności w sklepie internetowym, termin pierwszej konsultacji jest umawiany w ciągu 1-2 tygodni od zakupu. Współprace dietetyczna on-line realizowane są na bieżąco.
JAK UMAWIAMY KONSULTACJE?
Tuż po zakupie (zazwyczaj w ciągu 24-48 godzin) kontaktuję się mailowo z propozycjami terminów.
JAK WYGLĄDA KONSULTACJA?
Konsultacja on-line odbywa się w formie video-rozmowy. Po ustaleniu konkretnego terminu przesyłam link do google meet. Nie trzeba instalować żadnego specjalnego oprogramowania. Wystarczy dostęp do Internetu i komputera z kamerką bądź telefonu.
Przebieg konsultacji jest bardzo podobny do rozmowy, którą przeprowadzam z Pacjentami w gabinecie stacjonarnym.
CZAS NA WYKORZYSTANIE PAKIETU
Pakiet START można realizować w okresie 1-2 miesięcy. Standardowy czas to 1 miesiąc, natomiast doświadczenie pokazało mi, że z uwagi na zdarzenia losowa warto wziąć pod uwagę pewien margines czasowy.
Niewykorzystany po 2 miesiącach pakiet traci ważność.
MIERZENIE POSTĘPÓW
Istnieją różne metody mierzenia postępów i zależą od celów dietetycznych. Może to być pomiar masy ciała, robienie zdjęć (na własny użytek) czy pomiar kluczowych obwodów. Dokładne wskazówki otrzymasz podczas konsultacji. W razie wątpliwości zawsze można napisać maila.
KIEDY OTRZYMAM JADŁOSPIS?
Jadłospis wysyłam w ciągu 7 dni od dnia pierwszej konsultacji (lub 7 dni po konsultacji kontrolnej w przypadku drugiego jadłospisu). Jadłospis jest wysyłany na adres mailowy. Pliki znajdują się w formie PDF.
DLACZEGO JADŁOSPIS ROZPISYWANY JEST 2X7 DNI ZAMIAST OD RAZU 14 DNIOWEGO?
Zauważyłam pewne korzyści z przetestowania u Pacjentów pierwszego jadłospisu. Na konsultacji kontrolnej rozmawiamy o tym, co się sprawdziło, co przeszkadzało i dzięki temu kolejny plan dietetyczny jest lepiej dopasowany do potrzeb. Tylko działanie pozwala na wyciągnięcie takich wniosków.