Opis
DIETA JEST SKŁADOWĄ PAKIETU 5 RÓŻNYCH JADŁOSPISÓW
Jeśli posiadasz już ten pakiet – nie kupuj tej diety
Produkt gotowy dedykowany osobom, które:
- chcą schudnąć
- chcą popracować nad nawykami i szukają inspiracji na posiłki
- mają insulinooporność, niedoczynność tarczycy (śniadania i wskazówki dostosowane są do przyjmowanych leków).
Każdy z jadłospisów występuję w 4 wariantach kalorycznych: 1600, 1800, 2000 i 2300 kcal. Wszystkie warianty otrzymujesz po zakupie.
Jadłospis 1600 i 1800 kcal rozpisane są na 4 posiłki, a jadłospisy 2000 i 2300 kcal na 5 posiłków.
Ten pakiet to łącznie 170 przepisów, 20 jadłospisów i 20 list zakupów. Łącznie 43 pliki.
Każdy z jadłospisów ma średnio 12 stron.
Każdy przepis zawiera gramatury produktów, miary domowe (np. łyżeczka masła orzechowego, 1 kromka chleba)
Obszerna tabela zamienników (9 stron) umożliwia elastyczne stosowanie diety i dopasowanie do swoich preferencji.
Korzyści z pakietu:
- nie tracisz czasu na planowanie posiłków i wyszukiwanie odpowiednich przepisów
- nie marnujesz produktów żywnościowych – układ diety oraz tabela zamienników pozwalają na wykorzystanie tego, co mamy pod ręką
- nie czekasz na dietę, jak to ma miejsce w przypadku diet indywidualnych, gdzie najpierw czekasz na termin, a następnie na rozpisanie jadłospisu
- ta opcja jest korzystniejsza cenowo – jednostkowa cena za jadłospis w okresie promocji wynosi 11,95 zł, a przeciętna cena 1 jadłospisu gotowego w 1 kaloryczności wynosi 79-129 zł.
Różne kaloryczności umożliwiają:
- korzystanie z diety przez cały proces odchudzania, np. zaczynamy od 2000 kcal. Po schudnięciu 10-15 kg zapotrzebowanie kaloryczne się zmniejsza, chudniemy wolniej. Wtedy sięgamy po dietę 1800 kcal, a po kilku miesiącach – 1600 kcal. Dzięki temu płacisz za produkt raz – a korzystasz wielokrotnie.
- można zaangażować innych członków rodziny, np. partnerów i nastolatków (u których zapotrzebowanie kaloryczne jest wyższe, stąd można posiłkować się porcjami z diet 2000 i 2300 kcal).
- jest to świetna opcja dla par – atrakcyjna cenowo
- nie ryzykujesz tym, że zdecydujesz się na złą kaloryczność – jeśli okazałoby się, że na diecie 1800 kcal efekty są niezadowalające, po prostu sięgasz pod dietę 1600 kcal – bo masz do niej dostęp.
Do pakietu dołączoną jest 18 stronicowa instrukcja z opisem diet, wskazówkami jak określić kaloryczność i jak stosować te diety.
Dieta Codzienna:
- Bazuje na szybkich przepisach
- wykorzystuje półprodukty np. mrożone warzywa
- przekąski są szybkie, nie wymagają skomplikowanego przygotowania
- Jadłospisy dostępne są od razu po zakupie na mailu podanym podczas transakcji.
Format plików: PDF (wymagane bezpłatne oprogramowanie Acrobat Reader). Jadłospisy można odczytać na komputerze i telefonie komórkowym oraz innych urządzeniach mobilnych.
