✅BEZ KOLEJEK ✅OSZCZĘDNOŚĆ CZASU ✅JADŁOSPISY POD TWOJE POTRZEBY ✅JASNE WSKAZÓWKI 

Co wchodzi w skład oferty:

✅6 konsultacji – jedna pierwszorazowa (60 minut) i pięć kontrolnych (45 minut)

✅6 jadłospisów 7-dniowych, z listą zakupów, tabelą zamienników oraz instrukcją

✅Dostęp do strefy pacjenta, gdzie znajdziesz dodatkowe materiały

✅Stały kontakt mailowy – w przypadku pytań, wątpliwości odpowiem na wiadomość w ciągu 24-48 godzin.

DLA KOGO?

➡️Dla osób, które potrzebują pomocy w poukładaniu swoich posiłków

➡️Dla osób, które nie wiedzą co jeść przy swoich schorzeniach lub komplikacji schorzeń

➡️Dla osób przytłoczonych wykluczającymi się informacjami na temat zdrowego żywienia

➡️Dla osób, którym brakuje pomysłu na zdrowe posiłki

➡️Dla osób potrzebujących dłuższej współpracy i motywacji do działania

W CZYM MOŻE POMÓC?

❇️w odchudzaniu i nadwadze

❇️w prowadzeniu diety dla osób przyjmujących tzw. „zastrzyki na odchudzanie”

❇️w diecie przy nadciśnieniu, dnie moczanowej, niedoczynności tarczycy i hashimoto, cukrzycy, insulinooporności

‼️❌Aktualnie nie współpracuję: z osobami z przewlekłą niewydolnością nerek, aktywną chorobą nowotworową, zaburzeniami odżywienia, zawodowymi sportowcami i małymi dziećmi (poniżej 7 r.ż.)‼️❌

W przypadku pytań zapraszam do kontaktu na adres mailowy: kontakt@diet-fit.pl

TERMIN OCZEKIWANIA NA PIERWSZĄ KONSULTACJĘ ON-LINE

W przypadku dostępności w sklepie internetowym, termin pierwszej konsultacji jest umawiany w ciągu 1-2 tygodni od zakupu. Współprace dietetyczna on-line realizowane są na bieżąco. 

JAK UMAWIAMY KONSULTACJE?

Tuż po zakupie (zazwyczaj w ciągu 24-48 godzin) kontaktuję się mailowo z propozycjami terminów.

JAK WYGLĄDA KONSULTACJA?

Konsultacja on-line odbywa się w formie video-rozmowy. Po ustaleniu konkretnego terminu przesyłam link do google meet. Nie trzeba instalować żadnego specjalnego oprogramowania. Wystarczy dostęp do  Internetu i komputera z kamerką bądź telefonu.

Przebieg konsultacji jest bardzo podobny do rozmowy, którą przeprowadzam z Pacjentami w gabinecie stacjonarnym.

CZAS NA WYKORZYSTANIE PAKIETU

Pakiet OPTIMUM można realizować w okresie 3-6 miesięcy. Standardowy czas to 1 miesiąc na 2 konsultacje i 2 jadłospisy 7-dniowe, natomiast doświadczenie pokazało mi, że z uwagi na zdarzenia losowa warto wziąć pod uwagę pewien margines czasowy.

Niewykorzystany po 7 miesiącach pakiet traci ważność.

MIERZENIE POSTĘPÓW

Istnieją różne metody mierzenia postępów i zależą od celów dietetycznych. Może to być pomiar masy ciała, robienie zdjęć (na własny użytek) czy pomiar kluczowych obwodów. Dokładne wskazówki otrzymasz podczas konsultacji. W razie wątpliwości zawsze można napisać maila.

KIEDY OTRZYMAM JADŁOSPIS?

Jadłospis wysyłam w ciągu 7 dni od dnia pierwszej konsultacji (lub 7 dni po konsultacji kontrolnej w przypadku drugiego jadłospisu). Jadłospis jest wysyłany na adres mailowy. Pliki znajdują się w formie PDF.

DLACZEGO JADŁOSPIS ROZPISYWANY JEST NA 7 DNI ZAMIAST OD RAZU W FORMIE 14 DNIOWEGO?

Zauważyłam pewne korzyści z przetestowania u Pacjentów pierwszego jadłospisu. Na konsultacji kontrolnej rozmawiamy o tym, co się sprawdziło, co przeszkadzało i dzięki temu kolejny plan dietetyczny jest lepiej dopasowany do potrzeb. Tylko działanie pozwala na wyciągnięcie takich wniosków.